Сколько секса надо за неделю для здоровья
![Сколько можно и нужно заниматься сексом - Лайфхакер Возрастные нормы мужской сексуальности](https://izhlife.ru/upload/resize_cache/webp/resize_cache/iblock/814/6au4lz16v6cf9qi10b2r26pzgs4i48ot/830_520_1/imgs-1611819257.webp)
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Вокруг тема секса всегда есть огромное количество мифов. Развеять их вызвался врач-сексолог Евгений Кульгавчук. Он разложил все полочкам и объяснил, что в сексологии есть такое понятие, как УФР условно-физиологический ритм. Это такое среднее значение, которое подходит большинству людей. Согласно нему, для поддержания себя в тонусе нужно заниматься сексом раза в неделю. Но, опять же надо помнить, что это лишь средняя норма.
![Сколько секса надо женщине. Цифры. Регулярный секс как важная составляющая мужского здоровья](https://imgtest.mir24.tv/uploaded/images/crops/2020/September/870x489_0x113_detail_crop_20200910171707_30bca92f_de1c7a3e638e3e67e0bb16634d0d8ba84a61b372a29a4fbbd080df99efe9314d.jpg)
![Сколько можно заниматься сексом Ученые выяснили, как часто люди занимаются сексом](https://life-reproduction.ru/upload/resize_cache/webp/images/articles/11.webp)
![Сколько нужно заниматься сексом Врач рассказал, сколько секса нужно для здоровья](https://vsepessarii.ru/storage/images/news/Когда_можно_заниматься_сексом_после_установки_ВМС/1.jpeg)
![Если Украина падет — будет Третья мировая: история американца, который погиб под Бахмутом Сколько можно и нужно заниматься сексом](https://n1s1.hsmedia.ru/54/8d/4f/548d4f44165ae7323ecfb98603ac0456/984x656_1:5723_93a9b5372d5c8809aea23f5908f631eb@2592x1728_0xNG0LG8DK_6707973668971883921.jpg.webp)
![В 30 лет мужчина начинает задумываться об интересах партнёрши Как часто нужно заниматься сексом: комментарий уролога](https://icdn.lenta.ru/images/2022/11/08/14/20221108142148470/square_1280_2f21260cd25c6f376f33fbe65a06b505.jpg)
![Минимальная норма – 12 раз в неделю 7 научных фактов о том, сколько секса должно быть у человека. И зачем](https://cdn.segodnya.ua/i/article_title_amp_ru/media/article_title/200/6e6/a2b/1098540.jpg.webp)
![Медиа-центр](https://n1s1.hsmedia.ru/5e/2f/4f/5e2f4fa428c2a3b000b5adc505d80d3c/1200x894_0xac120003_20485772021648139569.jpeg)
![Опасно или нет?](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/acbd9ddcc20d109dad2e5c8baa0f45da08c32d33_727_485_c.jpg)
Секс не только приятное занятие: он приносит огромную пользу нашему здоровью. Четкой нормы по количеству занятий сексом не существует: все определяется индивидуально, в соответствии с темпераментом. Если в паре примерно одинаковый уровень темперамента, совместная жизнь в этом плане будет гармоничной. Уровень темперамента зависит от многих факторов.
- Сколько занятий сексом считается нормой: ярославский доктор ответил на щекотливые вопросы
- Сколько раз в неделю нужно заниматься сексом? Нужно ли это делать каждый день, несколько раз в день или достаточно раз в неделю?
- Эта больная тема для многих супружеских пар — эксперты рассказали, есть ли норма.
- Заказать звонок. Задать вопрос врачу.
- Регистрация
- Секс хорошо влияет на отношения, на ваше физическое и духовное здоровье, да и вообще трудно найти причину не заниматься им, когда подворачивается такая возможность. Однако реальность не дремлет: в кризисные времена у нас не только снижаются финансовые возможности, но и либидо.
- Этот вопрос волнует многих, в том числе и учёных. Последние, в частности, пытаются выяснить, какое количество секса необходимо людям, чтобы они чувствовали себя более счастливыми.
- Взрыв произошел на железнодорожном мосту в Самарской области. Пострадавших нет.
- Польза секса для здоровья мужчин и женщин
- С момента зарождения человечества наш вид существенно эволюционировал. При этом природа и инстинкты по-прежнему управляют нашими желаниями и действиями.
- Личный кабинет.
- Откровенно о том, о чем неловко спрашивать. Ярославский доктор рассказал, сколько раз в неделю нужно заниматься сексом.
![Вредно ли долго не заниматься сексом? Сколько раз в неделю нужно заниматься сексом для здоровья](https://img.tsn.ua/cached/914/tsn-2310b5e6f23cd69c923bbe504446123c/thumbs/1116x628/a5/46/0ebcb1a15e25695d4df30a394ce546a5.jpg)
![Секс против кризиса 7 научных фактов о том, сколько секса должно быть у человека. И зачем - эвакуатор-магнитогорск.рф](https://www.wmj.ru/thumb/1500x0/filters:quality(75):no_upscale()/imgs/2022/03/24/09/5322357/fcbe24ea9a5ba108802170456ee70766f7239142.jpg)
![Количество или качество: что на самом деле имеет влияние Он и она - Сколько секса надо женщине. Цифры.](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/d15/d150e32ce83eb22128dbc4db2fb4c856_ce_1825x1217x119x0_cropped_666x444.jpg)
![Обратный звонок Как часто нужно заниматься сексом: комментарий уролога - Медицинский центр](https://n1s1.hsmedia.ru/02/6b/ce/026bce21c112eb10abb41301f39236d3/656x438_1:5713_4fbe766d4e9b2f2dbdfa4cabad11b8fa@2560x1707_0xZZ1cFiZS_3643090926659102511.jpg.webp)
![Ученые выяснили, как часто люди занимаются сексом](https://cdn.stolichki.ru/s/media/articles/ac477b326cc1329d81905833b1d0ef30.jpg)
![Частый секс: польза и вред секса для мужчин и женщин - Частная практика](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/7/38/346963995810387.jpeg)
![Возрастные нормы мужской сексуальности | Москва](https://letidor.ru/thumb/1200x0/filters:quality(75):no_upscale()/imgs/2018/04/24/07/2166179/2ceeec8b33b13038c0ea504c20dc1f0d2241ea20.jpg)
![](https://vesti.kz/userdata/news/2023/news_326979/crop_b/photo_195733.jpg)
![](https://www.nestlebaby.com.ua/sites/default/files/styles/image_mobile/public/generic_image/statsexrus.jpg?itok=_RKJV0OE)
![](https://secretmag.ru/thumb/1200x0/filters:quality(75):no_upscale()/imgs/2023/07/15/10/6008308/fa33635d01fe034882a80a062b981abcd67d705f.jpg)
![](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/40ccbade033ac36b55fc13ca34604f1109621153_3000_2000_c.jpg)
![](https://izhlife.ru/upload/resize_cache/webp/resize_cache/iblock/032/9k7ps22kni7o3ql1mb825nuk83cr5b5v/830_520_1/imgs-1496655387.webp)
Польза половой жизни для здоровья населения неоспорима. При этом однозначного ответа на вопрос, как часто можно заниматься сексом, не существует. Интимная близость между партнерами происходит по обоюдному согласию и зависит от их возраста и половой активности.
![](https://resizer.mail.ru/p/c8baffe7-96b8-5e7a-b898-34b22e785e59/AQAFPTZ1s3VRZehSPtDL2sqMLUzNs-gSGRMsBfu3DTNpjUc5Xy85AzkV8ic6I6JYYGDUBesnnkApCX5a2IwDWstFdCk.jpg)
![](https://cdn.iportal.ru/news/2021/social/39d6cb724e20e7ed48b59f5416d54b.png)
![](https://n1s2.hsmedia.ru/8e/97/36/8e9736f9180cbe2af255ef69199c6b5c/5000x3333_0xac120004_527258881681902918.jpeg)
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/5e7/5e730a5128fb98f7260fa24b3a58e263_ce_1774x1182x73x137_cropped_666x444.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/5b3/5b3895001f089893a50a1572ffc26e9c_cropped_666x442.jpg)
![](https://media.nnplus.ru/upload/medialibrary/756/v84fbegqt1tvqqah9j97t9rmeboahaq9.jpg)
![](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/cpsprodpb/EFB7/production/_90476316_malawi_districts_624.russian.png)